Selbstfindung und die Endlosschleife....

Es ist eigentlich schon irrsinnig das wir im Leben Selbstfindung machen müssen weil wir werden frei und als uns Selbst geboren und dann fangt es an uns von alle Seiten so enorm ab zu lenken das wir irgendwann im Leben merken das es dann doch nicht "DAS" ist.

Also Selbstfindung ist eigentlich Programmierung und das was wir nicht sind ab zu legen.

Anstatt zu finden was wird sind ist es also für allem wichtig zu erkennen was wir nicht sind. Pferde sehen alles, sie reagieren auf alles.

Viele sprechen über Ego, das das ist was wir verlieren sollen aber das Ego an sich bergt nicht das große Gefahr. Um es ein zu sehen ist es wichtig zu wissen was das Ego eigentlich ist.

Ego ist wie ein Regenbogen, es existiert nur wenn bestimmte Ingredienzen vorhanden sind:

Ein Regenbogen gibt es nur mit Regen und Sonne.

Unser Ego wird nur sichtbar wenn unser Sein sich identifiziert mit Körperliche Gefühle.

Wir sind so integriert in diesem Körper wo es eigentlich nur das Fahrzeug ist für unser Sein. Bin ich einen Körper oder habe ich eine?

Selbstfindung kann entstehen wenn wir aufhören uns mit unser "Mind" oder "Körperliche Gefühle" zu identifizieren und anfangen zu ruhen im Sinn des Seins.

Schwierig? Nein, eigentlich ist es sogar sehr einfach. Wir sollten uns nur Zeit nehmen es Bewusst zu tun.

Unser hyperaktive "Mind" findet 100.000 Gründe warum "einfach Sein" Langweilig, verschwendete Zeit, Unruhe bringend etc. ist. Und genau DAS ist es was wir zu überwinden haben.

Wer macht mit? Jeder Möglichkeit den es mit unser Pferd gibt, so lange als für dich angenehm ist, folgende Übung zu machen?

- Setze dich irgendwo BEKWEM hin, in der Nähe von deinem Pferd

- Sitze 100% still, bewege deinen Körper nicht. Kein Zehe, nicht die Zunge im Mund, nichts.

- Wähle einen Punkt auf dem du deinen Augen richtest und schaue nur auf diesen Punkt.

- Fokus auf einen Geräusch in deinen Umgebung oder das Rauschen im Kopf (white noise)

- Lasse dich weitest gehend nicht ablenken ;-) und stelle deinen Fokus immer Wieder auf diese 3 Sachen ein.

Übung macht der Meister und lasse dich überraschen von was dann Passieren kann, habe aber keine Erwartung ;-)

Ich werde diese Übung jetzt 30 Tage, wenn es geht zweimal am Tag bei meinen Nachbar Pferde machen und euch berichten wie es mir vergeht.

Den Hohenrodskopf mit schönstem Wetter, meine Heimat <3